高爾夫教學:沙坑球不好打?兩個方法解決你的困惑

作者:admin     2020年07月24日

高視高爾夫提供優質教學視頻。
北京灣會高爾夫學院四星大師級PGA教練Alex帶你一起學習沙坑球的打法。
Alex教練:沙坑球簡單來說,就是用球桿把沙子從沙坑中打出來,所以球桿與沙子的接觸就是關鍵所在。
詳細教學地址:高爾夫教學
Alex教練介紹了兩種練習方式:
一、畫線法
球桿進入沙子的位置和從沙子里出來的位置是非常重要的因素
 
在沙子上簡單畫條線
 
然后練習讓球桿從這條線進入沙子,并且把沙子向前方打出來
 
幾個小技巧:
ü 打開桿面
ü 不要改變握桿方式。但很明顯雙手和球桿的相對位置關系有所變化
ü 因為沙子不穩定,所以站位要寬,同時身體壓低
ü 要感覺桿頭以V形進入沙子,而不是U形,也就是以更陡的角度進入
 
二、圓圈練習
在沙子上畫一個圓圈,目標也很簡單,就是把圓圈擦掉。
 
重心仍然要靠前,壓低身體,把各部位都充分送過去,同時把沙子帶出沙坑
擊球完成后圓圈不在了,那就完成了任務
 
然后開始打球,在球的周邊畫一個圓圈重復剛才空揮時的動作
因為球桿不接觸球,所以球完全不會影響揮桿動作

有了這兩個練習方法,沙坑球就不再是難題,練起來吧
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难受 湿的 都是水 想要-放进去 嗯 揉 要 顶 娇-才几天没做就湿成那样-按遥控器她就抖个不停-好大会把人家弄坏的涨-荡货水这么多还说不要-